• Aumentare l’introduzione di liquidi e di sali.
• Non eccedere in alcool e caffeina.
• Non sottoporsi a sforzi eccessivi.

E' importante ricordare alcune precauzioni nell'esporsi ai raggi solari, regole particolarmente importanti per i bambini:

• Indossare occhiali da sole, cappelli a tesa larga, evitare possibilmente esposizione nelle ore più assolate.
• Proteggersi con creme solari ad alto fattore di protezione (oltre 5).
• Applicare le creme solari 30 minuti prima dì uscire, ripetendo l’applicazione dopo i bagni e se si suda.
• Usare creme con filtro per i raggi ultravioletti soprattutto se si assume doxicillina.
• Informarsi sulle interazioni tra il sole ed eventuali farmaci assunti.

CONTATTO CON IL TERRENO, 
LA SABBIA E BAGNI IN ACQUE DOLCI

Nei Paesi tropicali e all’equatore l’uso di scarpe e di sandali è consigliato per evitare il contatto con larve dì parassiti, presenti nel terreno e nella sabbia, contaminata da feci di animali o umane. 

Inoltre, le acque dolci di fiumi, laghi, canali, anche se apparentemente limpide e non contaminate, possono essere infestate da diverse specie di parassiti. Alcuni di questi penetrando attraverso la pelle, possono provocare la schistosomiasi (o bilharziosi).
Questa parassitosi molto diffusa in Africa, Sud America, alcune isole dei Caraibi e Asia, si manifesta con sintomi epatici e intestinali oppure urinari.

E’ bene quindi evitare di nuotare, pescare e camminare a piedi nudi nelle acque dolci.

Soltanto le piscine in cui è clorata possono essere considerate sicure.